南瓜西米露

材料：
南瓜一粒或半粒（蒸熟压烂或打烂）
西米露( 煮透）
班兰叶 2片
水 1毫升
冰糖
淡奶或椰浆（因为健康还是选择淡奶）

做法 ：
 水煮滚后，把南瓜泥和班兰叶放入水里煮到班兰叶出味，加入淡奶煮滚后最后加入冰糖和西米露，就可以了。

*另一种做法 ：把一半的南瓜蒸熟后压烂，另一半切皮和切成块状放进水里煮滚，切块的南瓜滚到烂再放入其他的材料，即可。