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2016年9月7日星期三

韩式辣酱鸡




 
这道韩式辣酱鸡真很够味,很赞。。 
 
韩式辣酱鸡  (食谱参考:这里  和 这里 )
 
材料: 
 
小鸡腿 10只
大蒜末 2颗
洋葱粒 1/2 匙
牛奶 适量
盐 1茶匙
黑胡椒 1茶匙
姜  2片 (切碎)
 
 
酱汁:
 
大蒜  3颗
番茄酱  3大匙
韩国辣椒酱   1 大匙
白糖   1 1/2茶匙
蜜糖   1茶匙
白醋   1 茶匙
酱油    1大匙
香油 /麻油  1茶匙
 
炸鸡面粉:
 
糯米粉                1杯
马铃薯粉            1杯
中筋面粉            3/4杯
小苏打粉            1tsp
鸡蛋                    1粒
 
炒香芝麻   适量
 
炸油
 
1)鸡块洗净,用牙签使劲戳洞(为了入味)
 
2)拌上盐,黑胡椒碎,姜,牛奶,放冷藏腌制几小时(时间越久越入味)
 
3)取出鸡块拌入炸鸡面粉,鸡块要拌匀粉末
 
4)油锅热油,放入鸡块用中火炸至金黄,取出备用
 
5)热锅,少许油放入大蒜末和洋葱碎,倒入酱汁搅拌,再放入炸鸡块,将鸡块均匀沾裹酱汁晒上芝麻,即可。
 
 
 
 

2016年7月2日星期六

冰花煎餃








冰花煎餃  (食谱取自 :carol)


餃子皮1包

材料:
豬絞肉500g(我另加虾肉 200g),韭菜300g(可用包菜), 青蔥2-3支, 嫩薑片2-3片,
蝦皮3大匙,雞蛋1個,

調味料:
醬油2大匙, 麻油3大匙, 白胡椒粉1/4茶匙, 米酒1.5大匙,
鹽1/3大匙, 太白粉2大匙, 高湯(或冷開水)100g

煎餃子粉漿:冷水300cc,中筋麵粉1大匙

步驟:
1.豬絞肉剁成泥狀,青蔥切成細蔥花,嫩薑片切末,蝦米切末

2.韭菜洗淨切碎

3.將絞肉+青蔥花+嫩薑末+蝦米末+雞蛋放入盆中攪拌均勻

4.分數次將高湯加入打水
   (打水就是為了讓肉餡能夠保有水份,這樣吃的時候肉才會嫩
   也才有湯汁,只要把高湯或冷水一次一些加進餡料中,每一次
   加都要同方向攪拌,就會發現水都被餡料吸收進去了)

5.最後將韭菜及所有調味料加入餡料中攪拌均勻

6.在餃子皮中間裝上1大匙餡料,將2邊的麵皮慢慢捏出皺折捏緊

7.將煎餃子粉漿混合均勻調好

8.鍋中加入2大匙油,油熱後整齊放入餃子用小火稍微煎1-2分鐘

9.倒入粉漿水(約蓋過餃子1/2處),蓋上鍋蓋中小火煎煮7-8分鐘
    至水全部收乾(時間跟水量有關)

10.打開鍋蓋,調到小火煎到底部呈現金黃色酥脆即可
     (不要一直翻動才會煎的完整)

11.煎好倒扣在盤子上即可。





2016年3月26日星期六

瓦煲鸡饭




 
 
很香很好吃的瓦煲鸡饭。鸡肉我没有腌隔夜,依然香滑好吃。可惜,因为担心家婆不能吃咸
 
鱼,不然这香死人的饭会跟跟跟~~香。。准备材料不多,不到一个小时就可以烧烧的开饭,
 
了,非常方便。
 


 
瓦煲鸡饭 (食谱取自:Eva Yu)
 
材料:
3杯香米
2只大鸡腿砍块
4朵浸软冬菇切片
1条腊肠去衣切片
1条润肠  (我没放)

调味料:
2大匙蚝油
2大匙酱油
1小匙盐
1大匙糖
2大匙绍兴酒
2大匙麻油
2大匙黑油
12片薑片
 
煎香梅香咸鱼和煎咸鱼的油 (我没放)
青葱粒

做法:

1)把鸡块加入调味料醃至少2小时或隔夜。(我没有腌隔夜)

2)把米洗净后加水(水比平时煲饭的水量少一点),中小火煮至开始滚时平均摆饰鸡肉、冬菇和腊肠和调味汁,盖好用小小火焖煮十五分钟关火再焗十分钟即可,煎香梅香咸鱼和油淋在饭上和洒上青葱粒装饰,完成。
 
*我开着瓦煲盖一面加水,慢慢看着米饭稍微软才后放上鸡肉。
*香菇和蜡肠加入鸡肉一起调味腌,担不要腌太久。
 
 
 

2015年2月17日星期二

麻香鸡卷

 
 
 
第三道,麻香鸡卷,这道比之前两道跟简单一些。


麻香鸡卷(取至:捲入美味。林永好)
材料:

2个 全鸡腿
250g 鱼胶
2大匙芝麻
1大匙青葱粒
1大匙芫荽末

1个鸡蛋 (打散)

调味料:

1/2小匙盐
1/2小匙 胡椒粉
1/2小匙麻油

锡泊纸  2张

做法:
1。鱼胶加入青葱粒,芫荽末和调味料拌匀至起膠,备用。

2。把鸡腿肉洗净,取骨,並将鸡腿肉切薄,铺平后涂抹上半份鱼胶,撒上芝麻,卷起后用锡泊纸把鸡圈包起固定。把包好的鸡圈排在预热好的蒸锅以大火蒸10-15分钟至熟。取出,待凉后才拆开锡泊纸。

3。将鸡卷沾上蛋液;再滚入芝麻,然后轻轻放入热油锅里以中火炸至金黄色及香脆,取出沥干油份,切片享用。





瑞士腐皮卷



三味拼盘卷,第二道是瑞士腐皮卷。这不是用腐竹皮,而是用四方形腐竹片炸后放入冷水后

才可用来包。

材料:(取自:捲入美味。林永好)

2片 腐竹皮 (约9X7寸)
500g 鱼胶
1条 红辣椒碎
1大匙 青葱粒
1小匙蒜茸

酱料:

1小匙 蒜茸
1大匙 豆酱
1/2大匙 蚝油
1小匙 炸葱油
1小匙 酱油
1/2小匙  糖
1小匙 胡椒粉
1/2大匙 绍兴酒
1碗 水 (250毫升)

做法:

1。馅料: 将鱼胶和辣椒碎,葱花,蒜茸拌匀,拌至起膠,备用。

2。把腐竹皮分开两片,分别用热油炸呈金黄色,盛起马上浸入冷水中待软化,取出沥干水分,备用。

3。把腐皮铺平,均匀地涂上混合好的鱼胶馅料,细心卷起成瑞士卷般形状,然后用少许鱼胶修口。(卷好后稍微捏紧)

4。将腐皮卷放在蒸锅上以大火蒸8分钟至熟,取出待冷却后切块,备用。

5。锅里烧热1大匙油炒香蒜茸与豆酱,加入清水和其余调味料同煮沸,然后用少许薯粉勾芡,最后放入腐皮卷同煮1-2分钟,盛起即可。



素烧鹅叉烧卷





 
2015,羊年为家人做了“三味卷拼盘”这是第一样,陆续会放上另外两种卷。
 
素烧鹅叉烧卷,这道做过几次,个人觉的好吃因为我喜欢素烧鹅的味道,我家大妞也很爱。
 
 
 
材料:
3片素烧鹅
 
馅料:
 500g 鱼胶
150g半肥瘦叉烧 (切粒)
1 1/2大匙 红萝卜碎
2大匙沙葛粒
1大匙芫荽末
1大匙青葱粒
 
调味料:
1/2小匙 盐
1/2小匙麻油
1/4小匙 胡椒粉
 
做法:
 
1。 馅料: 将鱼胶,其余的馅料和调味料拌匀至其膠质,备用。
 
2。烧鹅去竹签,打开铺平后把表面的水分吸干。
 
3。将馅料分成三等份,分别铺在烧鹅上,卷起后再用竹签修口。
 
4。把烧鹅卷放入预热的蒸锅中,大火蒸8分钟至熟,取出冷却后,再用热油锅炸至金黄色,盛起历干油份,切片享用。(烧热油后才能把烧鹅卷放入油锅炸,不然会很沾锅。)
 
 

2014年11月23日星期日

燻当归鸡

 
 

 

说真的,我很怕看到那个锅烧到冒烟却不能关,怕它被我“炸”了,我就惨咯。。。
 
我想就是因为我“怕”所以一直不停打开锅盖看,所以鸡没有美美的上色吧。。
 
幸好,鸡肉味道很好,非常油滑。孩子们也非常喜欢鸡肉中带出的茶香味。
 
燻当归鸡(新新饮食,Margaret老师)
 
材料:
鸡 1只 (约1.5kg)最好选用菜园鸡
姜片 30g
青葱 2棵
 
腌料:(混匀)
当归 5片,切碎
绍兴酒 2大匙
盐 2小匙
 
烟熏材料:
茶叶 2大匙
米 2大匙
糖 2大匙
锡泊纸 1张
 
做法:
1。将腌料均匀的涂抹在鸡皮上和肚内,放置腌4小时。
 
2。大火蒸30分钟至熟,倒出鸡汁,备用。
 
3。将锡泊纸铺在锅内,放上烟熏材料再放上一个铁架,将鸡放在铁架上,加盖。
 
4。开大火烧热锅锅至冒烟,转小火熏10分钟。
 
5。取出鸡,斩块,排放在碟上,将汁料淋在鸡块上一同享用或分开盛放作为沾酱。
 

 
 
 

2014年9月20日星期六

客家酿豆腐




客家酿豆腐,从小吃到大的一道家常菜。豆腐里包着咸香肉,不管是干的或湿的都很美味。

客家酿豆腐(妈咪给的做法却没给份量,大家就一起agak-agak (大概大概)吧!)

材料A:
肥瘦花肉 (剁碎)
鱼胶    (没有也没关系)
梅香咸鱼 (煎香,压碎)
蒜茸
青葱
五香粉
薯粉
胡椒粉

材料 B:
豆腐干 (切半)
豆卜(开缝)
茄子(切成1寸厚的蝴蝶片)
苦瓜 (切大块,挖去种子,烫入滚开的水里,略烫去苦水)

调味料:
蒜片
蚝油
酱青
薯粉


做法:

1。材料A拌匀后打至起胶。

2。豆腐干上切开小缝,抹上少许薯粉再把做法(1)塞进豆腐缝里,添满豆腐上层。在用少许薯粉抹在肉上。(这做法是为了在煎豆腐时,肉碎不会掉出来。)同样的做法把豆卜,茄子,苦瓜酿完。

3。热油锅,把酿好的豆腐,豆卜,茄子,苦瓜都煎至金黄色,沥干油份。

4。锅里留下1小匙油,炒香蒜片把煎好的豆腐,豆卜,茄子,苦瓜顺序排入大锅里,倒入调味料盖上锅盖煮至软,倒入薯粉水,即可。













2014年9月12日星期五

日式猪扒盖饭




 
 
乱搞猪扒饭,不过却很合老公的口味。 
 
猪扒肉4片 (用刀背拍松猪扒)
 
腌肉料:
 
盐,胡椒粉少许
 
材料 1
生粉 适量
鸡蛋1粒
苏打饼 3片 压碎
 
材料 2:
蕃茄 1粒 切四瓣
洋葱头 1粒 切块
蛋 1粒 (打散)
 
调味料:
酱青 2Tbsp
味霖 2Tbsp
糖   1tsp
水少许(如果有柴鱼汤,跟棒了)
 
做法:
 
1。猪扒肉用腌肉料腌半小时。
 
2。腌好的猪扒上沾满生粉,蛋液最后沾上压碎的苏打饼。再放入烧好的油锅炸到金黄色即可,备用。
 
3。烧热油锅,放入洋葱头略炒,加入蕃茄和调味料煮滚。
 
4。转小火,放入炸猪扒,倒入蛋液,即可关火。
 
5。倒入饭上,用紫菜丝装饰,即可享用。
 
 
 
 
 

2014年9月1日星期一

咖喱面包鸡




 
 
 
 
不用到怡保就能吃到热热软软的咖喱面包鸡。别看面包上面黑黑的,其实并不是烧焦,咬下
 
去非常香脆。里面的面包很松软,可惜没拍下来,因为我忙着享受咖喱面包鸡的美味所以就
 
忘了拍下了。家人们都赞这面包好软比外面的还来的好吃。


 
我家小宝贝不敢吃咖喱,特地取出1小团面包团,包上香肠和芝士片涂上蛋液就和咖喱面包鸡
 
一同烤,出来的成果也特别的好。
 
 
 
 
咖喱鸡( 食谱取自: 容在钧

3块全鸡腿,砍成块状
4个马铃薯,切块 


鸡肉腌料 :
1tsp 黄姜粉
1Tbsp 酱青
1/4tsp 盐

 香料A:
25g 蒜头
2 支香茅
2cm 南姜
4条 红辣椒
6条干辣椒
150g 小葱头
10g balachan

香料  B:
 2Tbsp 肉类咖喱粉
1/2Tbsp coriander powder
1Tbsp 辣椒粉
300g 椰浆
300g  水

调味料:
1tsp 盐
1/2tbsp 糖
2tbsp 酱青

 做法:
1。鸡肉用掩料掩2小时。
 
2。热油锅,放入香料 A炒至香,加入香料B炒至干和香,倒入一半的椰奶煮滚,用小火煮到椰奶释放油出来。
 
3。放入鸡肉块拌匀,加入马铃薯和倒入水拌匀,煮至鸡熟透。
 
4。倒入把剩下的椰奶用小火稍微煮滚和加入调味料,即可。

5。用两张锡泊纸包着咖喱鸡。待用
 
 
 
 
 
BREAD INGREDIENTS: (Veronica's Kitchen)
 
400 g bread flour高筋面粉
150 ml water水
10 g instant dry yeast 快速酵母
1 whole egg 全蛋
60 g soft butter (at room temperature) 牛油(室温软化)
50 g Castor sugar 细糖
1 teaspoon salt 盐
 1 piece of aluminium foil and 1 piece of parchment paper 1张锡泊纸和1张烤盘纸(我用两张锡泊纸)

Method:
1) Place all the ingredients except butter in a mixing bowl, use Kenwood hook at slow speed to form a dough, add butter to beat until forms a smooth and elastic dough. Cover dough with cling-wrap, leave to rest for 30 minutes or until the dough doubles in size.

2) Pace dough on flat surface and use fist to press/ punch out air from dough. Roll into balls and rest for 10 – 15 minutes.

3) Use roller pin to roll into rectangle shape, just big enough to wrap the curry chicken which is placed in aluminium foil. Cover with cling-wrap and rest for 30 minutes.

4) Preheat oven to 200 degree C.

5) Spray water on the surface of the dough and put in oven. Bake for 25 minutes.

6) Remove from oven, brush with melted butter.


1。所有的材料除了牛油放入thermomix主锅中,设定30秒,用0-3-6/速度拌合材料。再加入牛油,设定2分钟/按速度转盘,转至合盖位置/按揉面键,揉成均匀面团。取出面团用手撕成小块,再放回主锅中揉,于2分钟/按揉面键,让面团出现薄膜。
(thermomix面包做法参考:梅子煮艺

2。面团放入抹上少许油的大盆中,用湿布盖着休面30分钟或让面团发至双倍大。

3。发好的面团用手压下让面团里的空气排出来。把面团滚成圆型放入大盆中休面10-15分钟。

4。用杆面棒把面团杆成薄四方型,把面团复盖在包着锡泊纸的咖喱鸡上收口在下压紧,休面30分钟。

5。预热烤炉200度。喷些水在面包上,放入烤炉烤25分钟。

6。取出,刷上溶化牛油,趁热享用。

注:不能涂蛋液,因为容易烧焦。喷上水就可以烤了。

 

2014年7月28日星期一

鸡肉沙爹(Satay)



 
  曾着开斋节,来做个马来式小餐来欢庆佳节,当然Lontong是我家在必要的,这次还添加沙
 
爹。个人认为这沙爹还挺好吃的,很受我家大小们的喜爱,再配上Satay Sauce就跟棒了。
 
 


鸡肉沙爹 (Satay) (食谱取自:cooking  )

材料:

鸡肉 1公升 (我用鸡腿肉,去骨,切小块)
青瓜(切丁) 1条 (随意)
大葱(切丁) 2粒  (随意)
香茅 1棵
油 1/2碗
沙爹棍 satay sticks

腌料:

酸柑(榨汁用) 1粒
糖 6汤匙(可随意依个人喜爱的甜度,我放3汤匙)
盐 1 1/2茶匙
黄姜 1块(1寸)
咖喱粉 1大匙
香茅(榨汁用) 2棵
小葱(榨汁用) 6粒
古玛粉(Kurma Powder) 1汤匙
芫茜籽粉(Ketumbar seed powder) 1汤匙
生抽 2汤匙
油 3汤匙

做法:

1.先把鸡肉切成长薄片,加入腌料腌3小时。

2.将肉串在沙爹棍上,放在烤炉上边烤边洒上油。
(烤盘扑上锡泊纸,抹上油, 我把串好的鸡肉沙爹放入烤炉里,用200度-220度烤,间中会抹上糖油和翻面。这样烤出来的satay才会有油亮亮)烤20-25分钟(要注意,必免烤焦)
3.当肉烤好即可伴以沙爹酱、沙爹饭,青瓜和大葱 进食。



Satay Sauce 沙爹酱

材料:

(A)压烂:
小葱 300克
蒜头 100克
香茅 4棵
黄姜 1块(1寸)

(B)
芫茜籽粉 1汤匙
古玛粉 1汤匙
辣椒糊(Chili Boh) 5汤匙

(C)
糖 10汤匙
亚参汁(Asam) 140毫升
浓椰浆 280毫升(1个椰子)
椰糖 150克
盐 适量
炒香花生碎 1 1/2碗

做法:

1.烧热半碗油,炒香(A)和(B)料,加入糖,
椰糖和亚参汁,煮至溶解。

2.加入浓椰浆和盐,待冷后加入花生碎即可进食。


※【烹饪小贴士】

* 古玛粉味道似大茴,小茴,但较清香。

* 如沙爹酱太多水,可加入烤花生碎调至浓厚。



2014年7月12日星期六

印度炸鸡

 
 
 
 
又是另一道孩子们的最爱“炸鸡”。
 
这个炸鸡原本是辣炸鸡但因为孩子们而没放辣椒粉。
 
 
 
印度炸鸡

 材料 A:
 
鸡腿   8只
酸柑汁 1汤匙
辣椒粉 1汤匙(我没放)
黄姜粉 1/2茶匙
盐和胡椒粉 适量
 
材料 B:(打烂,取汁)
 
小红葱  2粒
姜   1块 (3寸)
 
面糊(拌匀):
 
鸡蛋  2 粒
粟米粉  60g
自发面粉 3汤匙
盐  少许
食油 1汤匙
 
做法
 
1。材料 A同材料B混合均匀,腌1小时。
 
2。烧热半锅食油,先让鸡肉均匀沾上面糊才下锅,并炸至金黄色。捞起,沥干油,即可趁热享用。
 
 
 
 
 

2014年7月10日星期四

班兰香叶炸鸡

 
 
 
 
香香好吃的班兰叶炸鸡,是我家的孩子们的最爱。。
 
 
 
 
 
班兰香叶炸鸡:(小雨伞的天空
 
材料:
 
 鸡胸肉 3大片 (去骨,切成条状)
 葱头 5粒 (切幼)
 姜汁 1汤匙
香茅汁 1汤匙(两根香茅切细,放入blender加少许清水嚼烂,过筛取汁)
 鱼露 1茶匙
 麻油 1茶匙
 酱油 1汤匙
 黄姜粉 2汤匙
 辣椒粉 1 汤匙(我没放)
 糖 3汤匙
 盐 少许
胡椒粉 少许
玉米粉 3汤匙
 
做法:
 
1。全部材料(除了玉蜀粉)加入鸡肉片里搅匀。
 
2。加入玉蜀粉再搅匀,放入冰箱至少3小时。(我腌制了2天)
 
3。 班兰叶洗干净抹干,剪成8cm长。
 
4。 在班兰叶的背面放上1~2片的鸡肉条,卷起班兰叶穿上小竹签。
 
5。热油锅,以中小火把班兰鸡炸至金黄色或熟即可。

2014年6月30日星期一

东炎烤鸡




冬炎烤鸡,很受我家人的喜爱,酸辣酸辣配上Nasi Lemak真的超级好料。。

不需要太多油烟,也不用太多配料,简简单单的就完成一顿。



东炎烤鸡

材料: (  食谱取自: ** 搵到食 **

6 个大鸡腿 (去皮和脂肪)

酱料:
2 tbsp东炎酱
8-10 粒小葱头(去皮)
5 瓣蒜瓣(去皮)
3 条辣椒(去籽,切细)
4-5 条指天椒
4 片柠檬叶(Kaffir leaves)(切细碎片)
2 tbsp蜜糖
少许盐



做法:

1)把所有酱料打碎(不可加水),抹在鸡面上,腌最少2个小时,最好腌一个晚上,更入味。

2)鸡用锡箔纸个别包好,可以选择放在铺有香蕉叶的烤盘上(我只是用一个大盘,盖上一层锡箔纸,可以盛住鸡汁,用来拌饭,太太太。。。。。好吃了)。

3)预热烤箱200c,考30-35分钟即可。






2014年5月23日星期五

越式香茅鸡



 
看到这香茅鸡时,我的想法就是“香茅味会不会太重”因为我本人不是很爱香茅的味道,除非
 
香茅配上比它跟重的味道来腌盖掉如:咖喱粉。幸好,煮好的香茅鸡并没有太重的香茅味,
 
而是非常香和很好吃,配饭吃再淋上香茅鸡汁,真的是不得了!!
 
 
 
香茅酱材料(2-3次的量):(食谱取自:盈盈小筑

4-5根新鲜香茅(只取白色部分)
25只辣椒干(不嗜辣可以减到15-20只)
1 1/2 寸生姜
8 瓣大蒜
1/2 杯食油 (1/3杯也可)


做法:
 
1。把香茅外面比较老的一层去掉,然后切下白色尾端部分,切成片,加点水和辣椒,姜,蒜头一起打成糊状,这个酱不必打得非常细,有点粗粗的纤维是可以的。

2。然后在一口小锅里,先把糊糊稍微煮干,然后倒入1/2杯的食油,拌匀,小火熬煮至干香为止。

注:
做好的香茅辣椒酱,可以冷藏一个月左右。这个香茅酱还可以用来做香茅牛肉,香茅虾,香茅鱼块不等。
 
香茅鸡的材料:
 
2 tbsp 香茅酱
1-1.5磅的鸡肉(鸡胸/鸡腿都可以,切块用一点胡椒粉和盐腌20分钟。)
1 tsp 咖喱粉
1/2 只洋葱,切碎
1 tbsp 酱油/鱼露
1/2 tsp 盐
1/2 tsp 糖
 


1。先把鸡肉切块加入胡椒粉和腌盐好备用。然后加热一口锅,不要下油,等锅子够热了,把鸡肉倒入,等鸡肉出油之后,翻匀。(注:如果用的是鸡胸肉或不带皮的鸡肉,就需要下一点油防粘。)如果家里有香茅也可以拍两段一起炒。

2。加入切碎的洋葱,翻炒至洋葱变软,然后加入1 tsp的咖喱粉,翻匀,加入2大匙的香茅酱,翻炒均匀后,加入小半杯水,盐,酱油/鱼露,糖调味。


再煮煮收汁,就好了。配上香米饭,好吃的不得了呢!




2014年5月15日星期四

焖肉





 
 

一道家里常煮的肉,孩子和大人都很爱吃。老公第一吃这道焖肉时,说味道有点像日式咖

喱,因为里头的配料跟日本咖喱一样,只是酱料不同。


焖肉(食谱取自: Y3K Recipies 38期)

五花肉/夹心肉  600g (切 1寸/1寸半)
大葱头   120g(切块)
红箩卜  120g (切大块)
蒜茸 1瓣
清水 300毫升
马铃薯  300g (切大块)
罐头蘑菇浓汤  1罐
油 60毫升

香料:

桂皮 1支 (2寸)
丁香 2粒
八角 2瓣

调味料:

生抽 1汤匙
黑酱油  半至1汤匙


做法:

1。锅里热油,拌入香料爆香,加入蒜茸炒至少许黄。

2。加入肉,炒至熟。

3。加入蘑菇浓汤拌均匀后注入水煮滚。

4。加入其它材料煮滚后,转小火加盖,焖至软及汤变浓,调味即可。

注:
可与面包和白饭配搭享用。




2014年4月7日星期一

妈蜜鸡翅膀

 
 
 
我家的孩子们很不爱吃妈蜜但用妈蜜煮鸡或肉他们却很喜欢,而且调过的妈蜜酱也比较香
 
甜。非常适合挑嘴的孩子吃。
 
 

妈蜜鸡翅膀 (食谱取自:Eva Yu(facebook))
 
鸡翅 半公斤,切段
 
腌料:
 
酱油2汤匙
胡椒粉适量
 
调味料:
 
妈蜜 半大匙
蚝油 半大匙
酱油 半大匙
糖 1大匙
 
配料:
 
蒜米 半大匙
 
做法:
 
 
1。2汤匙酱油和适量胡椒粉腌4小时,中火炸至带点金黄色即可,备用。
 
2。少许油爆香蒜米,转小火炒香和溶化调味料后倒入半小碗水煮滚,试味,可随个人口味作出整。倒入鸡翅大火炒至汤汁浓稠和香,即可。