2026年9月15日星期二

蒸双层沙谷米木薯糕


年轻时,我不爱吃木薯类,我记得妈咪,有时会炸木薯,刚炸出来确实好吃,凉后硬硬的。我家公在世时,他的朋友常带来很多的木薯,每一个木薯都很大。结果,没人做的话,就这样坏掉。所以,我就开始网上找食谱,做的好吃都会给他的朋友送去,我也带一些给父母,有时老公的妹妹们的家婆,我也会送一些。

蒸双层沙谷米木薯糕 

 椰糖材料:
350木薯茸

110g 椰糖

40ml 水

125ml 浓椰浆

1/4 tsp 盐

50g 沙谷米

2 tbsp 木薯粉 

班兰层材料:

350g 木薯茸

100g 细砂糖

200ml 浓椰浆

1/4 tsp 盐

50g 沙谷米

2-3 大匙 浓缩班兰精

2 tbsp 木薯粉


1) 浓缩班兰精: 15片班兰叶洗净,搽干,剪下片。放入搅拌机里加入一杯水打至烂。用筛子把班兰渣和班兰汁过滤,班兰渣可以再挤压一下,把班兰渣里的汁都挤出。过滤好的班兰汁倒进玻璃瓶里盖上盖,放入冰箱1-2天。倒掉上面的水,下面的就沉淀就是浓缩班兰精。

2)沙谷米倒入碗里,倒入水盖过沙谷米。泡30分钟,过滤掉水。轻轻的把沙谷米里的水也挤掉一些。

3) 椰糖层:椰糖切碎和水煮溶化,放凉。木薯茸,挤掉水。把椰糖层的材料都放入木薯茸里拌匀。模具抹上薄油,把椰糖木薯茸倒入模具里铺平,盖上锡箔纸,放入预热好的蒸笼里,大火蒸20分钟,直沙谷米全变透明,才倒入班兰层。

4)班兰层:木薯茸挤掉水,倒入班兰层所有材料,拌匀。倒入蒸好的椰糖层上,铺平后盖上锡箔纸。继续大火蒸20分钟,直到沙谷米都熟透。取出放凉,切块。




2026年9月12日星期六

香辣萝卜焖花肉(缅甸)


我煮过两次,好吃下饭。

香辣萝卜焖花肉(缅甸)

材料:

2大匙油

1大匙蒜茸

2大匙洋葱碎

5条辣椒干

1大匙辣椒干碎

2大匙豆酱

500g花肉,切小块

调味料:

500g白萝卜,去皮,切块

2大匙生抽

16小匙糖

1小匙芫茜籽粉 coriander powder

16小匙胡椒粉

1小匙黑酱油

700ml水

1棵芫茜,切小段 (我没放)

做法:

①用油爆香蒜茸、洋蔥碎和辣椒干,加入辣椒干碎和豆酱炒香。

②加入花肉炒匀,加入白萝卜和调味料煮滚,加盖转小火煮45-60 分钟,间中需要炒匀1-2次。

③盛起,放上芫茜即可。

食譜提供:王国雄老师



2026年9月11日星期五

木耳黄瓜凉拌菜 (素食)


很喜欢全素的凉拌菜。

鲜木耳 1包
黄瓜 1个

香料:(放入碗里)
蒜末 1大匙
香菜 1束 (切小)
炒香芝麻 适量
辣椒粉 1大匙
菇粉 适量
花椒粉 适量
盐少许

滚热的油 2大匙

调味料:
酱油 1大匙
黑醋 1大匙

1)香料都放入碗里。滚热的油淋入在香料上,拌匀。放入调味料,拌匀。

2)煮一锅水,下黑木耳烫5分钟,取出沥干水,放大盘上。

3)黄瓜去皮切块和木耳放一起。把1)倒入盘里,拌匀,即可。






2026年9月5日星期六

蒜香辣鸡爪


蒜香辣鸡爪
800g 鸡脚(去掉指甲,切3段)
3g花椒粒
20g 料酒 
2个八角
20g大葱
2片香叶
4g 白芷
20g 姜
1大匙 辣椒面 (粗)
1大匙辣椒粉


180g 蒜茸
20g干辣椒
80g 小辣椒(切小粒)
20g 香菜(切段) 我没放

调味料:
20g 生抽 
5g 老抽
20g 蚝油
10g 白糖
2g 盐
少许 鸡精粉 (随意)

1)鸡脚洗净,放入水里,倒入料酒和花椒粒煮至滚。倒掉水,取出鸡脚,再洗干净,待用。

2)热油锅,放蒜茸炒香,放入干辣椒,小辣椒粒,辣椒面和辣椒粉小火炒香。

3)放入鸡脚,姜,八角,香叶和调味料炒一炒,倒入水,焖至鸡脚软烂脱骨,收汁放香菜拌匀,即可。

食谱取自:村驴 (有改动)





2026年9月1日星期二

奶油甜辣鸡


酱汁非常下饭。。。饭要煮多些。

奶油甜辣鸡
手枪鸡腿 4个 (切段)
蕃茄 2个(切块)
大洋葱 1个(切丝)
Sambal 酱 120g
桂皮 1支 (小支)
八角 2个
香茅 4根
柠檬叶 4片 切丝

腌鸡料:
黄姜粉 1大匙
盐 少许

调味料:
蕃茄酱 2大匙
盐 少许
糖 1小匙
水200ml

淡奶油 150ml


1)鸡腿放入腌鸡料,腌2小时。放入热油锅煎至表面金黄,取出待用

2)平底锅热少许油,放入洋葱丝炒香,放2大匙sambal酱,香茅,八角和桂皮,小火炒香。倒入水和调味料,拌一拌。放入鸡腿和蕃茄块,盖锅煮至鸡腿软。

3)倒入淡奶油,拌匀。撒上柠檬叶,即可。

食谱来自:8Foodlab

2026年8月30日星期日

Ayam Gepuk

Ayam Gepuk 
鸡 1只(斩大块)或 4只手枪腿
月桂叶 2片

腌鸡料:(打烂)
3 inci 姜
3 inci 南姜
2 inci 黄姜
5瓣 蒜头
1 粒大红葱 /5粒小红葱
1大匙 芫荽籽
1大匙 盐
1大匙 黄姜粉 (如果不够黄,才放)
水 少许

腰果酱:
1包 烤熟无盐腰果 
2-3大匙 油

辣椒酱:
5条 红辣椒
5条小辣椒
5瓣 蒜头
1大匙 糖 (我没放)
1小匙 
少许 鸡粉/香菇粉

1大匙 油

其他的配料:
鱼块 
天贝 切后片
豆腐
包菜
黄瓜
煎荷包鸡蛋(忘了放)

甜酱油

1)取一个大盆,鸡腿,鱼块,天贝和豆腐,用打烂的腌鸡料拌匀。腌3个小时以上,间中翻拌一下。

2)大锅,把鸡腿放锅里,倒入一些水和叶桂叶,把鸡腿煮熟但不要煮烂。取出鸡腿沥干水,放入热油里炸至表面金黄,取出沥干油。

3)腰果酱:把腰果打成幼粉状。滚热的油,淋入腰果粉里,拌匀。最好是有流动性腰果酱。

4)辣椒酱:用炸鸡油,把红辣椒,小辣椒和蒜头,炸黄。取出,放入杵里杵烂。放入盐,糖和鸡粉,淋一大匙炸鸡油,拌匀。

5)把天贝,鱼块和豆腐炸熟。锅里放少许油,把包菜炒干炒黄(原版是直接炸包菜直黄)。黄瓜切片。就可以摆盘了,最后在饭淋上甜酱油。

食谱参考:Nurul Nazali和 Mill Anwar










 







2026年8月26日星期三

猪脚醋


猪脚醋
前猪腿 2个
黑甜醋 半瓶
黑醋 半瓶
姜 一大块 ,拍烂
姜 几片
黑糖 1或2大匙


做法:
1)前猪腿洗净,放入水里,再放几片姜。煮滚,去掉血水。倒掉水,再洗净。

2)砂锅里放入猪脚,大姜块,黑糖,黑甜醋和黑醋,一些水,盖过猪脚,小火煮,间中翻一下至猪脚软烂,即可。




2026年8月23日星期日

传统提拉米苏 Italian Traditional Tiramisu

外甥女佩璇做的。特别好吃,我觉得比外面买的还好吃。就是用传统做法。我是不能接受生鸡蛋,所以对我来说提拉米苏,兴趣不大。以前,我记得做过但是鸡蛋我用隔热烧水杀菌。然后完成,放冷冻室,把它结成冰淇淋口感。当时,我兴趣也不大吃不多,因为还是生鸡蛋做的蛋糕。

传统提拉米苏  Italian Traditional Tiramisu 
6粒无菌鸡蛋
110g 糖(分成两份。如果觉得110g太甜可以放80g就好)
柠檬汁 3-4滴
2盒马斯卡彭(共500g)
2包手指饼干
黑咖啡 适量 (我用榛子味的咖啡粉。)
Gold Rum 
无糖巧克力粉

1)蛋黄和蛋清分离。蛋黄和一份糖用打蛋机打至糖融化加入2盒马斯卡彭打均匀。

2)蛋清加入几滴柠檬汁,打发起大泡再加入另一份糖,继续打至硬。

3)把发硬的蛋清分几次加入蛋黄液,每加一次都要拌均匀才加另一次。

4)黑咖啡加入一碗温开水拌匀放凉,加入一大匙的朗姆酒(觉得不够,想浓些可再加半匙或一大匙)。把手指饼干蘸一些黑咖啡平铺在模具底部。抹上一层3),接下来重复铺蘸咖啡液的手指饼和3),最上层抹平,盖上盖子。放入冰箱冷藏一晚。

5)吃前撒上可可粉,就完成了。

食谱来自:文森特别饿

2026年8月19日星期三

巧克力黄油年糕五花肉


心的:
食谱的饼干底层可以多加10g的黄油,这样切的时候就应该不会掉那么多饼干渣渣。