这到羹真的很好喝,喝了肚子暖暖的。
贝贝南瓜 1个 去皮和籽
玉米 2个 (取出玉米粒)
鸡腿肉 1个 (去皮,把肉取出,剁碎,放生抽,胡椒粉,麻油,薯粉拌匀,备用)
瑶柱干 (洗经后,浸入水中,稍微用手掰成丝)
红萝卜小丁
香菇小丁
姜 2片
鸡蛋 2粒 (打散)
调味料:
盐,胡椒粉
木薯淀粉和水(勾芡用)
1) 贝贝南瓜和一半的玉米粒打碎。
2)锅里或砂锅放油,放入姜片,炒一炒,注入水,放入玉米羹,鸡骨和瑶柱和瑶柱水,煮滚或至出味。
3)倒入做法1),红萝卜丁,香菇丁和剩下的玉米粒,煮15分钟。
4)先勺两汤匙汤入鸡肉碎里拌匀,再把鸡肉碎倒入汤里煮,放调味料。
5)木薯淀粉和水倒入汤里勾芡,倒入蛋液搅拌就完成了。
没有评论:
发表评论