Wednesday, 22 May 2024

素羊咖喱


非常好吃的素羊咖喱

素羊咖哩 
材料:
素羊肉 1包 (可以稍微炸一下)
斋鹅 4片 (取掉支,炸成金黄,也可以空气炸锅烤熟,切小块)
马铃薯 3粒 (切块炸黄)

黄姜粉 1 匙 (铁匙)
咖哩粉 3 匙   (铁匙)
素蚝油 1匙
酱油  1匙
水  1000毫升
椰浆 160毫升
盐 1茶匙

素辣椒糊:(全部材料搅烂)
蕃茄1颗
香茅 2根
红辣椒 3根 (去籽)
青辣椒 6根  (去籽)
姜 1小块(母指般大)
蒜头 4粒(可省略)
红葱头 6粒(可省略)

1)锅留炸过素羊,马铃薯和素鹅的油,倒入素辣椒糊,黄姜粉,咖喱粉,炒至变深红,加入素蚝油和酱油继续翻炒。

2)加入素羊和马铃薯块炒均,倒入水,焖20分钟,再倒入椰浆焖2分钟。加入盐和斋鹅,拌匀即可关火。
食谱取自:家的味道 Home Taste






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