Friday 18 May 2018

QQ鲜蔬鱼肉 Nuggets






QQ鲜蔬鱼肉 Nuggets (食谱来自:Li Fang Lee)

材料:
鲜鱼肉(马鲛鱼) 400克 (鱼肉用搅拌机搅烂成泥状)
鸡胸肉 200克(搅烂成泥状)备用
蛋液 1颗
大葱 1粒(切幼)
葱 2棵(洗净,打烂)
煎炸粉 适量

调味料
黑白胡椒粉 适量
鱼精粉 适量
盐 2小匙(可以自行做调整)
麻油 1小匙

薯粉水
薯粉2汤匙加入60毫升的冷水拌匀待用

材料:
1) 将鸡胸肉,鱼肉事先搅烂成泥状后混合均匀。

2)然后加入海盐和胡椒粉一起拌匀。再倒入薯粉水和麻油
3)接着倒入拌匀的蛋液,将鱼肉糊顺一个方向充份搅拌均匀。

5)加入大葱,葱叶一起再拌均匀。
6)之后双手戴上手套或用塑料袋(这样一来方便操作,鱼肉也不会粘手)将鱼肉捏成长条状。切成块状待用。
7)最后沾裳一层薄薄的煎炸粉待用。
8)将锅烧热后,加入适量的油,将鱼饼放入,中火将一块块的鱼肉饼炸至金黄色即可。


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